موزیک مگ

نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی اظهار داشت: روش های سریع کاهش وزن باعث ایجاد کم خونی و ریزش مو برای فرد می شود و در آینده ای نه چندان دور اضافه وزن قبلی برمی گردد اما ترمیم و بازسازی و استخوان و تراکم عضلات امکان پذیر نخواهد بود. " ضیاء الدین مظاری: "یکی از بدترین راهها برای کاهش وزن ، پیروی از رژیم غذایی پر چربی و پروتئین برای افرادی است که بدون بررسی وضعیت جسمی آنها ، هر رژیم غذایی را صرفاً برای کاهش وزن دنبال می کنند." آنها می توانند هر آنچه را که می خواهند ، گوشت ، مرغ ، تخم مرغ ، خامه ، سوسیس ، کالباس و غیره بخورند ، اما به هیچ وجه از منابع قندی هوس نکنید ، در حالی که با این رژیم اشتباه ، سوخت ناقصی در بدن ایجاد می شود که به ترکیبات کتون تبدیل می شود و مانع از جذب می شود. اسید اوریک خواهد بود. تجمع اسید اوریک همچنین باعث ایجاد نقرس در این افراد می شود و آنها را به حملات نقرس تبدیل می کند. مظاری ادامه داد: همچنین بدن آنها با افزایش ترکیبات ادرار و سنگ های ادرار در کلیه ها روبرو است و ریزش شدید مو در آنها رخ می دهد. و نفس و دهانشان بو می خورد. علاوه بر این ، در فواصل کوتاه از مکانیسم های زنجیره بدنی این افراد استفاده می شود ، بنابراین سوخت اصلی بدن کاهش می یابد ، مصرف سوخت بدن کاهش می یابد ، آب بدن کاهش می یابد و سرانجام وقتی فرد با وجود این هشدارها به تغذیه خود توجه می کند. . او این کار را نمی کند ، هوس می کند و بدون اراده و کنترل پرخوری می کند. وی اختلالات کبدی ، افتادگی پوست ، ریزش مو ، از بین رفتن طراوت بدن ، هیپوگلیسمی ، افت فشار خون را راههای نادرست برای کاهش وزن دانست و تصریح کرد: چاقی و اضافه وزن پدیده ای است که در طی سالیان متمادی برای برخی از افراد رخ می دهد زیرا آنها انرژی بیشتری از خود دریافت کرده اند نیاز و اضافه وزن آنها به دلیل مصرف منابع پروتئین ، کربوهیدرات ها ، چربی های اشباع و اشباع نشده است که چندین سال در بدن آنها ذخیره شده است. به گفته مژاری ، از بین بردن این تجمع ها نیز به زمان نیاز دارد و باید به تدریج و با توجه به سن ، جنس و وضعیت جسمی افراد استفاده شود. به عنوان مثال بهترین میزان کاهش وزن در طول هفته و با توجه به شرایط هر فرد بین 250 تا یک کیلوگرم است و مسلم است که مثلاً 250 گرم کاهش وزن در طول هفته از 350 گرم بهتر است زیرا کندتر است. وزن برای از بین بردن تمام نیازهای بدن این روند با سلامتی و دقت بیشتری انجام می شود.

بهترین توصیه برای دستیابی به تناسب اندام چیست؟

این متخصص تغذیه به افرادی که می خواهند وزن کم کنند توصیه کرد تا آنجا که ممکن است طراوت ، زیبایی و سلامتی خود را حفظ کنند و به یاد داشته باشید که نوع چاقی و نحوه مقابله با آن در هر شخص متفاوت است و نباید هر روش لاغری را امتحان کرد. انتخاب کرد. اگر کسی مایل به چاق بودن و اضافه وزن نباشد ، باید به مقدار مواد مغذی که فرد دریافت می کند توجه کند و بداند که سلامتی دو طرف دارد ، یکی تغذیه مناسب ، متعادل و متنوع و دیگری فعالیت های متنوعی است که همچنین ارائه می دهد مواد مغذی مورد نیاز برای رشد این ماده به بدن سلامتی می بخشد و انرژی اضافی بدن را می سوزاند. شما می خواهید گرسنه یا کامل باشید ، یادداشت کنید و در پایان هفته و یادداشت ها را نگاه کنید ، توجه کنید که آیا مصرف غذاهای مختلف یا دسر و میان وعده ها ناشی از احساس گرسنگی و نیاز بدن است یا نه وی گفت: "چاقی یک بیماری خزنده است که انواع مختلف بیماری های خطرناک را می طلبد." بدن تأمین نمی کند و فایده ای برای بدن ندارد و مصرف آب به جای نوشابه و آب میوه ، مصر بیشتر سبزیجات خام و پخته شده و خوردن غذاهای آب پز ، بخارپز و کبابی به جای غذاهای سرخ شده به جای غذاهای سرخ شده به بدن کمک می کند تا به سمت سلامتی برود و به تناسب اندام برسد. زیبایی واقعی و طول عمر.

ویروس کرونا ثروتمندان و فقرا را به رسمیت نمی شناسد ، نه مرد و زن و نه حتی جوان و پیر را نمی شناسد. حدود 200 روز از ورود و ظهور آن در جهان می گذرد و هر روز بیشتر و بیشتر ما را غافلگیر می کند ، اما از این طریق پزشکان و متخصصان درمانی در خط مقدم مبارزه با کرونا جان خود را برای حفظ جان ما گذاشتند. به گزارش ایسنا ، 6 ماه از شیوع ویروس به نام تاج در جهان گذشته است. 6 ماه است که بسیاری از افراد را در رختخواب قرار داده و حداقل 20،000 نفر را کشته است. در این مدت اما دلالان مرگ بیکار ننشستند و با انتشار شایعات مبنی بر اینکه معتادان کرون از مصرف داروهای کرونری استفاده نمی کنند یا معالجه نمی کنند ، شروع به کسب درآمد بیشتر و فروش مواد مخدر کردند تا افراد بیشتری در حلقه سیاه اعتیاد قرار بگیرند. Corona Age علاوه بر پرستاران و پزشکان ، نمی توان از تلاش برای درمانگران اعتیاد چشم پوشی کرد. همان ناجیان زندگی که برای درمان ضعیف ترین بخش های جامعه تلاش کردند تا گرد و غبار اعتیاد را از زندگی معتادان خارج کنند. درمانگرهای اعتیاد وجود داشتند که در دوره تاجگذاری بیمار شدند و برخی از آنها در طول مسیر به شهادت رسیدند ، به طوری که طبق آمارهای جمع آوری شده و طبق گفته دکتر جلالی - روابط عمومی انجمن ترک اعتیاد تهران ، 150 درمانگر اعتیاد آلوده شده اند تاکنون 10 نفر از آنها جان خود را از دست دادند. دکتر محمدحسین صاحبیاری یکی از نجاتگران زندگی است که در هنگام شیوع تاج از درمان ضعیف ترین بخش های جامعه دست کشید و علی رغم مخالفت خانواده اش در معالجه بیماران در هنگام تاج ، خدمت کرد. سرانجام ، او به بیماری انسداد قلب و عروق قلب مبتلا شد و چند روز بیمار شد. وی در سال 1350 در تهران به دنیا آمد. وی به دلیل علاقه به پزشکی ، به کمک خانواده و حمایت پدرش پزشکی عمومی فرا گرفت. دوره پزشکی عمومی در دانشگاه به خوزستان سفر کرده و هشت سال در خدمت مردم خوزستان بود؛ به مدت سه سال ، پزشک خانواده و سپس به پیشنهاد شبکه بهداشت ، مدیریت یکی از بیمارستان های شوشتر را به مدت پنج سال به عهده گرفت.

پس از آن ، او به تهران آمد و تصمیم گرفت که سعی کند بیماران معتاد را در کشور خود درمان کند و مسیر پزشکی خود را در این راستا تغییر دهد؛ وی می گوید: "بعد از فارغ التحصیل شدن در پزشکی عمومی و بعد از گذراندن چندین سال در خوزستان و خدمت به مردم خوزستان ، تصمیم گرفتم در دوره های درمان اعتیاد شرکت کنم و کار خود را به عنوان یک درمانگر اعتیاد ادامه دهم ؛ هر بار که توانستم یک بیمار را ترک کنم و سعادت خانواده بیمار را ببینید ، این خوشبختی من را نیز تحت تأثیر قرار داد ، زیرا من توانستم کسی را از چرخه اعتیاد در جامعه خارج کنم و این همان چیزی بود که مرا در این مسیر نگه داشت و آن را "من ادامه خواهم داد" ادامه می دهد. سخنان وی با ابراز نگرانی درباره برخی معتادان جامعه که در چرخه شرور اعتیاد گیر می کنند: "البته بیمارانی هستند که وقت می گذارند و درمان خود را دنبال می کنند و می بینند که پس از چند ماه درمان ، بیمار پاکسازی می کند. ، متأسفانه ، وی دچار لغزش شده و دیگر مشخص نیست و به مراکز درمانی نمی رود ، که واقعاً باعث استرس زیادی می شود. در حقیقت ، درمان اعتیاد کمتر از درمان بیماران عادی دشوار است. اما این کار از نظر روانشناختی از کار بالاتری برخوردار است ، به ویژه درمانگرانی که دلسوز و پیگیری معتادان را دارند. من همیشه سعی کرده ام مثل یک برادر با بیمارانم دلسوز باشم و اجازه ندهم که آنها بروند و این باعث می شود که من بیمار را به بیمار معالجه کنم. "متخصص اعتیاد نتیجه می گیرد:" در این مسیر با قشر مغز وجود دارد و ما با این واقعیت روبرو هستیم که بیشتر آنها جزو ضعیف ترین بخش های جامعه هستند و بسیاری از آنها به دلیل این سختی ها هستند که نمی توانند تحمل کنند و از محیط زیست رنج می برند. آلودگی از طرف دیگر خانواده های آنها به دلیل اعتیاد یکی از اعضای خانواده خود بسیار ناامید شده اند و فکر می کنند فرزندشان گم شده است و حتی اگر ما به آنها بگوییم فرزند شما مبتلا به سرطان است ، ممکن است کمتر از این که فرزندشان معتاد باشد ناراحت باشند. والدینی وجود داشته اند که مواردی را در جیب فرزند خود پیدا کرده اند و به دلیل انکار شدید فرزندشان از ما می خواهند که آنها را روی کودک خود آزمایش کنیم. البته ، بیشتر این کودکان می گویند در غیاب والدین خود از مواد مخدر استفاده می کنند ، اما پس از ما این است که "بیایید سهیم شویم و نمی توان آن را پنهان کرد."

وی با اشاره به روزهایی که کرونا ویروس در کشور گسترش یافته و علی رغم مخالفت خانواده اش برای کار در آن زمان ، سعی کردم پروتکل ها را دنبال کنم. " بهداشت را رعایت کنید و در این زمان برخی از جلسات و خدمات غیر ضروری را ارائه ندهید. در ابتدای شیوع کروناویروس ، یکی از پرستاران و یکی از روانشناسان در مرکز ترک اعتیاد به بیماری کرونا ویروس آلوده شدند و ما بر اساس اطلاعات پزشکی و اطلاعاتی که متخصصان ارائه داده اند سعی کردیم سلامت خود را حفظ کنیم ، اگرچه در آنجا احتمال مرگ در پیری وجود داشت. "بله ، من خیلی از آن نمی ترسیدم." با وجود این اظهارات ، با این وجود اواخر ژوئن بود که متخصص اعتیاد دچار سردرد و سوزش سر دل شد که در نهایت علائم کرونری دیگر پیدا کرد و او به مدت دو هفته در رختخواب دراز کشید. من با سردرد نتوانستم تاج کرون را شروع کنم ، حتی تصور می کردم از آنجا که حدود 20 سال است که سرماخوردگی ندارم ، اگر به این بیماری مبتلا شوم ، یکی از آن دسته از افرادی خواهم بود که این بیماری را بدون علامت گذر می کنند ، اما با گذشت زمان من تب و لرز داشت ، بنابراین تصمیم گرفتم تست PCR داشته باشم ، که منفی بود ، اما با گذشت زمان سرفه من شروع شد و سی تی اسکن ریه ها نشان داد که ریه های من درگیر شده و نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارم ، اما شرط نبود. خیلی شدید و من خودم پزشک بودم و در نهایت من در خانه قرنطینه شدم ، البته اعضای خانواده نیز مدتی است که به این ویروس آلوده شده اند.

بدن زنان ، به آرامی از دهه سی ، دستخوش تغییراتی می شود و مهمترین نکته در سلامت زنان در این دوره ، دریافت ویتامین ها و مواد معدنی کافی به بدن آنها است. نکته آخر این است که اکثر خانم ها نمی توانند رژیم غذایی سالم از جمله میوه و سبزیجات و مواد معدنی را دنبال کنند. بنابراین لازم است که آنها روزانه تعدادی مکمل را زیر نظر پزشک مصرف کنند ، تا بدن آنها از نظر ویتامین و مواد معدنی کمبود نشود. در اینجا مکمل هایی که زنان باید در دهه سی خود استفاده کنند.

امگا 3

امگا 3 برای بدن ضروری است و در مقادیر کمی از مواد غذایی یافت می شود. بیشتر بزرگسالان ، به ویژه زنان ، از نظر این ماده کمبود دارند. بنابراین باید امگا 3 های مورد نیاز خود را از منابع خارجی دریافت کنیم. مصرف امگا 3 فواید سلامتی فوق العاده ای دارد. کاهش التهاب ، بهبود عملکرد مغز و سلامتی ، کاهش کلسترول ، کاهش افسردگی ، جلوگیری از سرطان و مصرف مکمل نیز باعث کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی می شود که در زنان دهه سی و چهل سالگی در خانم ها شایع است و منجر به اختلالات خود ایمنی می شود. همچنین کمک می کند.

ویتامین دی

ویتامین D به بدن کمک می کند تا کلسیم را جذب کند ، بنابراین یکی از مهمترین مکمل های مورد نیاز بدن در این دوره ویتامین D است. این ویتامین در نور آفتاب وجود دارد ، اما بیشتر خانم ها در معرض نور کافی خورشید قرار ندارند و کمبود آن هستند. ویتامین D. هستند بنابراین اگر شما جزو آن دسته از خانم هایی هستید که شرایط جذب ویتامین D را از طریق نور خورشید ندارید ، حتما با مصرف مکمل ها با مشورت پزشک خود این ویتامین را دریافت کنید.

پروبیوتیک

70? سیستم ایمنی بدن ما در روده است. بنابراین ، حفظ روده سالم بسیار مهم است. مصرف پروبیوتیک یکی از اصلی ترین کلیدهای سلامت روده است. از این ماده برای ساخت باکتریهای خوب در روده استفاده می شود. بنابراین برای حفظ مصونیت خود ، باید از پروبیوتیک استفاده کنید. به جلوگیری از عفونت های رحمی در زنان کمک می کند. خوشبختانه مواد غذایی حاوی ماست پروبیوتیک مدتی است که در بازار به بازار عرضه شده اند ، اما این میزان هنوز برای خانم ها کافی نیست و باید از منابع خارجی پروبیوتیک بگیرید.

چند ویتامین

هیچ مکمل نمی تواند جایگزین یک رژیم غذایی سالم شود. بیشتر ما روزانه فقط یک وعده میوه و سبزیجات می خوریم ، در حالی که متخصصان بهداشت توصیه می کنند حداقل برای وعده های غذایی روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات میل کنیم. برای زن بسیار نادر است که روزانه این مقدار میوه و سبزیجات مصرف کند. پس چه باید کرد؟ مصرف میوه و سبزیجات را تا حد ممکن به حداکثر برسانید ، اما یک مکمل مولتی ویتامین مصرف کنید تا بقیه ویتامین ها و مواد معدنی بدن خود را بدست آورید.

آنتی اکسیدان ها

آنتی اکسیدان ها از جمله مواردی هستند که بدن ما برای جلوگیری از سرطان و داشتن پوستی شفاف و موهای قوی و سالم به آن نیاز دارد. آنتی اکسیدان ها در غذاهایی از قبیل لوبیای قرمز ، کنگر فرنگی و انواع توت ها از جمله توت فرنگی ، توت سیاه ، تمشک و لوبیا یافت می شوند. با این حال ، رژیم غذایی ما معمولاً مقادیر زیادی از این مواد را شامل نمی شود. برای جبران این کمبود ، می توانید آنتی اکسیدان مورد نظر خود را از طریق مکمل های زیر نظر پزشک به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

مغز همه موجودات زنده دائماً با اطلاعاتی که از محیط اطراف خود دریافت می کند از طریق اندام های حسی مانند چشم ، گوش ، بینی و پوست بمباران می شود. تمام این اطلاعات ابتدا در بخشی از قشر مغز که مسئولیت رفتارهای داوطلبانه ماست ، پردازش می شوند. سپس پردازش پیچیده تر می شود. اطلاعات از طریق چندین قسمت داخلی مغز فیلتر می شوند و سرانجام قشر حرکتی مغز حرکات متناسب با موقعیت را فرمان می دهد. این گونه است که ما پرواز را از ما یا به سمت غذا دور می کنیم. بعلاوه ، حالات درونی می تواند کاملاً و بدون ورودی حسی و بدون رفتار خروجی مانند رویاپردازی و یا بررسی وقایع روزانه در ذهن باشد. ، در مغز ایجاد می شوند. با تحقیق در زمینه علوم اعصاب در شبکه های مغز و رفتار حیوانات ، نگرش ما نسبت به ماهیت حالات داخلی مغز دائما در حال تغییر است. در گذشته حیوانات به عنوان ماشینهای پاسخگو به محرک تصور می شدند. اما اکنون می دانیم که چیزهای جالبی در مغز حیوانات اتفاق می افتد که نحوه پردازش ورودی های حسی و بنابراین رفتار خروجی حیوانات را تغییر می دهد. دو سال پیش ، دانشمندان می خواستند از فعالیت مغزی لارو های گورفریش ، طعمه بگیرند و تغییرات لرزش عصبی را مشاهده کنند. اندازه لارو گورفریش به اندازه یک مژه می رسد. آنها لاروهای گورفریش و مواد غذایی آنها را در یک ظرف آب در زیر میکروسکوپ قرار داده و در طی آزمایشات به سلولهای روانی اصابت کردند. سلولهایی که از لحاظ جسمی به یکدیگر متصل نیستند اما بر روی یکدیگر تأثیر می گذارند. آنها دریافتند که تعدادی از نورونها پیش بینی می کنند چه موقع لاروها به شکار و طعمه طعمه می روند. برخی از این سلولهای عصبی حتی چند ثانیه قبل از چشمان لاروها روی طعمه فعال شدند. اما عجیب ترین مشاهده فعال شدن طولانی مدت و غیرمعمول سلول های روانی بود. بیشتر نورونها به طور معمول برای چند ثانیه فعال می شوند ، اما این سلول ها برای چند دقیقه فعال بودند.

تحقیقات بیشتر نشان داد که این سلولها ممکن است وضعیت کلی مغز را تنظیم کنند. الگویی از فعالیت طولانی مدت مغز که باعث تحریک لاروها درگیر شدن در غذا در مقابل آنها می شود. دانشمندان پیشتر دریافتند که حالات درونی مغز رفتار یک حیوان را با رویکردهای گوناگون و در طول مطالعه گونه های مختلف حیوانات تغییر می دهد. حتی وقتی در محیط بیرونی او چیزی تغییر نکرده است. گروهی از دانشمندان در مورد کدگذاری حالتهای مغزی توسط سلولهای عصبی فرضیه می کنند. دانشمندان علوم اعصاب به دنبال درک زبان برنامه نویسی مغز هستند. آنها می دانند که چگونه شبکه ای از سلولها از طریق حواس پنج گانه به مشاهدات حسی پاسخ می دهند و چگونه رفتارهایی مانند صحبت کردن و حرکت انجام می شود. اما آنها جزئیات را نمی دانند. فعالیت گسترده اعصاب مانع از تشخیص الگویی می شود که منعکس کننده حالات و تمایلات حیوانات است و به کنترل رفتار آنها کمک می کند. روشهای جدید به دانشمندان این امکان را می دهد که پالس های الکتریکی را در مغز به طور کامل ردیابی کنند اجازه می دهد تا رفتار طبیعی حیوان در میلی ثانیه تعیین شود و الگویی از داده های به دست آمده تهیه شود. این الگوها می توانند ویژگی بارز وضعیتهای بی شماری درونی باشند که مغز می تواند از بین آنها انتخاب کند. اکنون چالش این است که بفهمیم این موقعیت ها به چه معنی است.

چارچوب های مغزی

برخلاف نظر گروهی از روانشناسان که معتقدند از آنجا که حیوانات نمی توانند احساسات خود را با کلمات ابراز کنند ، بنابراین این احساسات به هیچ وجه قابل مطالعه نیست ، گروهی از محققان نظریه ای را برای حالات داخلی مغز ارائه می دهند که بیانگر احساسات است. آنها حدس می زنند که ویژگی های ارتباط بین مدارهای عصبی و حالات درونی مغز وجود دارد. آنها بر این باورند که یک وضعیت درونی مغز باید طولانی تر از محرک اصلی است که آن را ایجاد کرده است. از این رو ویژگی اصلی مدار عصبی که در چنین شرایطی قرار دارد ، استمرار آن است. اگر مار را در کوه دیدید ، ممکن است از ترس پرش کنید. ده دقیقه بعد ، وضعیت درونی مغز شما با ترس هنوز فعال است و اگر تکه ای از چوب را در مسیر خود مشاهده کنید ، ممکن است دوباره پرش کنید. ویژگی های دیگر حالت درونی قابلیت تعمیم و مقیاس پذیری است. تعمیم پذیری به این معنی است که محرکهای مختلف باید قادر به تحریک موقعیتهای مشابه باشند ، و مقیاس پذیری بدان معنی است که محرکهای مختلف می توانند حالتهایی با دوام متفاوت ایجاد کنند.

توسعه فن آوری های عصبی برای این آزمایش ها از سال 2014 آغاز شد و امکان ثبت فعالیت تعداد زیادی از نورون ها به طور همزمان و جداگانه وجود داشت. یکی از این ابزارها پروب های نوروپیکسل است. این سوزن های سوزنی به شکل ده میلی متر هستند که می توانند به طور مستقیم فعالیت صدها نورون در مناطق مختلف مغز را ثبت کنند. تصویربرداری از کلسیم همچنین می تواند فعالیت دهها هزار نورون فعال در مغز را نشان دهد. بابا کلسیم برای بسیاری از سلولها به ویژه سلولهای عصبی یک نشانگر مولکولی است. نورونها به طور معمول سطح کلسیم کمی دارند و با تولید یک پالس الکتریکی ، کلسیم درون سلول جریان می یابد. با مارک کردن کلسیم با ??مولکول های فلورسنت ، نحوه ارتباط نورون ها با یکدیگر را نشان می دهد. مانیتورهای جدید بطور خودکار رفتار آزاد حیوانات را برای چند ساعت ضبط می کنند و حرکات در هر میلی ثانیه را تجزیه و تحلیل می کنند. این رفتارها سپس با داده های عصبی ضبط شده مطابقت می یابد تا فعالیت آنی مغز با هر حرکت مشخص شود. بنابراین ، دانشمندان علوم اعصاب با کمک پیشرفت در یادگیری ماشین ، هوش مصنوعی و ابزارهای جدید ریاضی ، از GIGABYTE داده ها و ترابایت داده های تولید شده در این آزمایشات گرد هم می آیند و الگوهای فعال سازی عصبی را نشان می دهند که حالت های چرخشی مغز را نشان می دهد.

نمای کلی از عملکرد مغز

دانشمندان علوم اعصاب نورون ها را در قسمت های مختلف مغز که به طور مداوم فعال هستند ، مطالعه می کنند. لارو مارها با 80000 سلول مغزی نسبت به مگس ها پیچیده تر هستند. علاوه بر این ، جنین این ماهی شفاف است و می توان فعالیت همه نورون ها را همزمان با استفاده از تصویربرداری از کلسیم مشاهده کرد. آنها یک میکروسکوپ فلورسانس را در بالای یک ظرف آزمایشگاهی قرار دادند که در آن لاروها شنا می کنند تا از هر حرکت لارو و فعال شدن نورون عکس بگیرند. علاوه بر این ، آنها در همان زمان فیلمبرداری کردند. هر فیلم 90 دقیقه ای معادل 4.5 ترابایت است که می تواند در هر ثانیه به یک فعالیت عصبی تبدیل شود. دانشمندان سه گروه نورون را در مغز لاروها یافتند: آنهایی که همیشه در موقعیت شکار فعال هستند ، آنهایی که هنگام شناسایی محیط فعال می شوند و گروه سوم که با تغییر موقعیت ماهی یک لحظه فعال می شوند. با کمال تعجب ، گرسنگی تاثیری در حالات ماهی ندارد که هر چند دقیقه تغییر می کند. متخصصان مغز و اعصاب که با حیوانات پیشرفته تری کار می کنند نمی توانند یکباره کل مغز را کنترل کنند. اما با وجود شبکه های گسترده ای که در مغز توزیع می شود ، می توانند حالت های داخلی مغز را تشخیص دهند. در آزمایش موش ، آنها از تصویربرداری کلسیم برای ثبت فعالیت هزاران نورون استفاده کردند و یک الکترود تک نوروپیکسل را درون مغز قرار دادند تا فعالیت صدها نورون را ثبت کند.